Balančná podložka je špeciálne navrhnutá pre SM systém – cvičenie špirálnej stabilizácie. Podložka s logom je vyrobená zo špeciálnej odolnej peny a jej tvrdosť je presne navrhnutá doktorom Smíškom.
Podložka má úplne špecifickú tvrdosť. Pri cvičení na tejto podložke musíte vďaka jej balančným vlastnostiam viac zapájať stabilizačné svalové reťazce.
Posilnite svaly a pohyblivosť jednotlivých prstov alebo celej ruky so sadou prstového trenažéra – Finger Trainer.
Vyberte si z troch ručných trenažérov v rôznych farbách a stupňoch obtiažnosti.
• Na terapiu, fitness a domáci tréning
• Podporuje silu, pohyblivosť a obratnosť prstov
• Ideálne pre strečingové a posilňovacie cvičenia prstov
• Obzvlášť robustné a odolné
Masážny valček s bodlinkami stimuluje krvný obeh, srdce, obehový systém a posilňuje žilový a lymfatický obeh.
Kvalitný výrobok talianskej firmy GYMNIC.
Guma na cvičenie spojená do kruhu pre mnohostranné využitie – aerobic, fitness alebo rehabilitácia.
Skladná,účinná,ľahko prenosná.Všestranné využitie.
Masážna pomôcka Duo Ball sú dve prepojené tuhé loptičky na uvoľnenie chrbtice, masáž chrbta, krku a šije.
Pomôcka pre vyťahovanie uzáverov (štuplíkov) z fitlôpt.
Elastický latexový pás na cvičenie horných a dolných končatín.
Sissel® Fitband Essential je cvičebný pás z prírodného latexu so zníženým obsahom alergénov.
Použitie : podporná terapia, pohybové cvičenia,zvýšenie sily a vytrvalosti,vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií.
Tento pás je dostupný v 4 rôznych silách pre progresívne cvičenie,extra široký pre maximálne pohodlie,príjemný na dotyk.
Medicin Ball – gumová lopta De Luxe so špeciálnou úpravou dimple pre výbornú priľnavosť. Skvelá posilňovacia pomôcka.
Vysoko kvalitný štartovací blok na všetky druhy povrchov so nastaviteľným sklonom odrazu.
Plastový atletický štafetový kolík do škôl, oddielov alebo na súťaže na táboroch.
Vytyčovacie značky z mäkčeného plastu. Méty pre futbal, hokej a rôzne iné športy a aktivity. Pre kvalitný agility tréning – prekonávanie prekážok. Méty možno využívať pri aktivitách vonku aj vo vnútri. Klobúčiky – méty sú ľahko prenositeľné. Majú prelis pre položenie tyčky, dajú sa teda použiť i ako nízke prekážky. Vďaka prelisom v hornej časti méty môžete jednoducho položiť plastovú tyčku a vytvoríte tak nízku prekážku.
Dvojitý rebrík na tréning, rýchlostné preteky a koordináciu. Tento rebrík pomáha trénovať najmä bočné pohyby.
Drevená balančná hojdacia doska s protišmykovým povrchom pre zábavný a funkčný tréning rovnováhy a motorických zručností.
Prenosný PA systém typu all-in-one vhodný do fitness centier. pre mobilných fitness trénerov alebo ako DJ aplikácia. Odnímateľný 6-kanálový mixážny pult so vstavaným MP3 prehrávačom a Bluetooth prijímačom. Zosilňovač Dual Class triedy D s výkonom 2x 80W RMS. Dvojica 2-pásmových reproduktorov je osadená 20 cm basovým a 25 mm výškovým reproduktorom. 2 monofónne kombinované vstupy XLR/Jack 6,3 mm s 2-pásmovým EQ a nastaviteľným Reverbom. Stereofónne vstupy 2x Jack 6,3 mm, RCA a Jack 3,5 mm, Monitor Out s konektormi RCA. Všetky kanály majú vlastnú reguláciu hlasitosti. USB port pre UWM-2HH (nie je súčasťou dodávky) slúži na pripojenie dvojice bezdrôtových mikrofónov (možné samostatne doobjednať). Systém je vybavený úložným priestorom pre príslušenstvo, dodávané vrátane reproduktorových káblov.
Kopula multi je pieskom alebo vodou plniteľná základňa na vytvorenie prekážkovej agility dráhy.
Tréningová prekážka s nastaviteľnou výškou pre rozvoj rýchlosti, koordinácie a pre zábavu.
Stláčaním proti odporu pružného kruhu posilňujete mnoho svalových skupín a zlepšujete svoju flexibilitu.
Priemer 35 cm
Výrobca: TOGU,NSR
Masážny valček vhodný na účinnú automasáž a uvoľnenie napätých svalov. Je prenosný a ľahko použiteľný.
Obojručná nakladacia činka OMNI: – je sada skladajúca sa z :
• tyč/ hriadeľ (1 ks),
• spony (2 ks)
• závažia 2x 1,25 kg, 2x 2,5 kg, 2x 5 kg
• vyrobená z ocele potiahnutej gumou
• zlepšuje komfort tréningu, zaisťuje bezpečný a pohodlné uchopenie
• umožňuje prispôsobiť hmotnosť záťaže podľa individuálnych tréningových cieľov alebo aktuálnej formy
• skvele sa hodí pre domáci tréning
• posilníte si s ňou svaly, zlepšíte fyzickú kondíciu alebo zhodíte prebytočné kilogramy
PhysioBall Standard Original Pezzi od firmy Ledragomma je základná a najviac používaná gymnastická lopta vhodná na sedenie a kondičné cvičenie.
PhysioBall Standard Original Pezzi od firmy Ledragomma je základná a najviac používaná gymnastická lopta vhodná na sedenie a kondičné cvičenie.
Plastová otočná spojka na pevné spojenie dvoch tyčiek alebo tyčky a plochého kruhu pri sade na preskoky.
Fitness Loop je univerzálna a efektívna pomôcka pre všestranný tréning jednotlivých svalových skupín.
Fitness Loop je univerzálna a efektívna pomôcka pre všestranný tréning jednotlivých svalových skupín.
Fitness Loop je univerzálna a efektívna pomôcka pre všestranný tréning jednotlivých svalových skupín.
Lopty Softball sú vyrobené z ľahkého a odolného materiálu flexton silpower (patent). Povrch týchto lôpt je zamatovo hebký a veľmi príjemný na dotyk. Pri každodennom používaní sa zlepšuje držanie tela, flexibilita, sila, pohyblivosť, koordinácia, krvný obeh, rovnováha, aeróbna vytrvalosť a senzomotorika. Loptu využijete aj pri dlhšom cestovaní dopravnými prostriedkami, pri cvičení doma alebo v kancelárií.
Tréningová plastová prekážka – oblúk s bodcami pre rýchlostný tréning, presnosť prihrávok a kontrolu nad loptou.
Tréningová plastová prekážka – oblúk s bodcami pre rýchlostný tréning, presnosť prihrávok a kontrolu nad loptou.
Fitlopta Duetto je ideálna lopta pre prácu a cvičenie s ľuďmi, ktorí majú problémy s rovnováhou a koordináciou.
Tvar “arašídu” zabezpečuje podstatne väčšiu stabilitu pri cvičení.
Mini Egg Ball je malý a praktický rehabilitačný valec na uľahčenie posilňovania svalov brucha a dolných končatín.
Testovaná nosnosť uvádzaná výrobcom: do 300 kg
Tréningový cvičebný set Blackroll TOGU :
• 2 x Blackroll valec 30 cm
• 1 x Blackroll Mini
• 1 x Blackroll loptička 8 cm
• 1 x Blackroll loptička 12 cm
Plastová otočná spojka na pevné spojenie dvoch plochých kruhov pre vytvorenie prekážkovej dráhy.
Preskakovacia tréningová dráha na zvýšenie kondície a koordinácie ktorú si môžete zostaviť podľa vašich potrieb.
Preskakovacia tréningová dráha na zvýšenie kondície a koordinácie ktorú si môžete zostaviť podľa vašich potrieb.
Drep patrí podobne ako klik k úplne základným cvikom. Je to ale predovšetkým prirodzený pohyb, ktorého nedokonalé prevedenie funguje ako rýchly indikátor, že s telom nie je niečo v poriadku. Nesprávnou technikou “drepovania” si zároveň môžete dlhodobo škodiť alebo privodiť zranenie.
Balančná podložka Activa Disc od talianskej firmy Togu je vhodná na sedenie,nácvik rovnováhy alebo športovú prípravu.
Set návlekov na kužeľ v 5 rôznych farbách s číslami 1-10. Skvelé pre zábavnú výučbu znalosti čísel a počítania.
Set 50 mét v piatich rôznych farbách pre vytvorenie prekážkovej dráhy alebo vymedzenie plochy pre hry a tréning.
Set 50 mét v piatich rôznych farbách pre vytvorenie prekážkovej dráhy alebo vymedzenie plochy pre hry a tréning.
S masážnou podložkou Nex Massage, ktorá má na povrchu oblé výstupky jednoducho uvoľníte napätie v oblasti krku.
Jednoduchá a všestranná pomôcka pre detskú atletiku. Prekážky sú veľmi ľahké a odolné.
Jednoduchá a všestranná pomôcka pre detskú atletiku. Prekážky sú veľmi ľahké a odolné.
Podložka MANDALA je nepostrádateľným vybavením pre každého milovníka jogy a domáceho cvičenia. Unikátna kombinácia farieb a vzoru robia z modelov MANDALA nepostrádateľný prvok vašich tréningov. Vďaka použitiu najlepších materiálov a výrobných techník je podložka na jogu odolná voči napínaniu a oderu, dlhodobo si udržuje tvar a jedinečný vzhľad. Bola vyrobená z TPE peny, ktorá je protišmyková a zaisťuje stabilitu pri cvičení na rôznych typoch povrchov.
Podložka MANDALA je nepostrádateľným vybavením pre každého milovníka jogy a domáceho cvičenia. Unikátna kombinácia farieb a vzoru robia z modelov MANDALA nepostrádateľný prvok vašich tréningov. Vďaka použitiu najlepších materiálov a výrobných techník je podložka na jogu odolná voči napínaniu a oderu, dlhodobo si udržuje tvar a jedinečný vzhľad. Bola vyrobená z TPE peny, ktorá je protišmyková a zaisťuje stabilitu pri cvičení na rôznych typoch povrchov.
Plastová tyč pre vytváranie prekážok. Vhodná pre – blok Juve, blok mini, multi kopule, multiactiv stone, kužely,méty s vrchnýmm a bočným otvorom. Taktiež možno využiť pri cvičení miesto drevenej tyče. Kraje tyče sú ukončené čiernou plastovou koncovkou.
Ťažká gumová čierna základňa pre použitie s tyčou s priemerom 2,5 cm na vytvorenie slalomovej prekážky.
Podpery na kľuky sú obľúbenou fitness posilňovacou pomôckou. Slúžia na posilňovanie rúk – cvičenie kľukov.
Posilňovacia guma v tvare osmičky je určená na posilňovanie a tvarovanie svalov horných i dolných končatín.
Skvelá alternatíva k veľkému fitness zariadeniu náročnému na priestor. Dobrá voľba a výzva pre fyzikálnu terapiu, cvičenie, chudnutie, Pilates, tonizáciu svalov, posilňovanie svalov, strečing, rehabilitáciu a celkové zdravie a kondíciu.
Posilňovacia guma v tvare osmičky je určená na posilňovanie a tvarovanie svalov horných i dolných končatín.
Skvelá alternatíva k veľkému fitness zariadeniu náročnému na priestor. Dobrá voľba a výzva pre fyzikálnu terapiu, cvičenie, chudnutie, Pilates, tonizáciu svalov, posilňovanie svalov, strečing, rehabilitáciu a celkové zdravie a kondíciu.
Loptička je naplnená malými PVC guľôčkami a netoxickým gélom, ktoré vytvára “tekuté” prostredie.
Priemer 9 cm, rôzne farby.
Fitlopta Duetto je ideálna lopta pre prácu a cvičenie s ľuďmi, ktorí majú problémy s rovnováhou a koordináciou.
Tvar “arašídu” zabezpečuje podstatne väčšiu stabilitu pri cvičení.
Lopta je vybavená piatimi nožičkami, ktoré zaisťujú stabilnú polohu lopty v určenom priestore. Sedenie na lopte podporuje správne držanie tela.
Tréningový športový vytyčovací gumový kužeľ na označenie terénu pri hre.
Klasická kvalitná lopta pre modernú gymnastiku.
TRI FUNKCIE V JEDNOM ROLLERI
Rozsiahle a presné masírovanie so stimuláciou pokožky. Ideálne na ošetrenie chrbtice, lýtok a paralelných svalových vlákien.
Cvičebná pomôcka vhodná na tvarovanie a posilňovanie svalov zadku a dolných končatín. Možnosť nastavenia výšky.
Tento veľmi kvalitný schodík na cvičenie step aerobicu sa hodí nielen do fitness centier, ale aj na cvičenie u vás doma. Ponúka veľmi odolnú, stabilnú konštrukciu a možnosť nastavenia 3 rôznych výškových úrovní (12 cm, 17 cm a 22 cm) pre nastavenie obtiažnosti cvičenia.
Unikátny kettlebel v tvare zvonu s trojuholníkovým úchopom. Telo činky je vyrobené z kvalitného plastového materiálu plneného cementovou náplňou. Kvalitné a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortné posilňovanie. Kettlebel je vhodný pre všetky výkonnostné aj vekové kategórie užívateľov a je určený na rozvoj sily.
Senzomotorická pomôcka, ktorá slúži na tréning motorickej koordinácie, rovnováhy a celkového držania tela. Táto pevná drevená balančná doska hravým spôsobom stimuluje rovnováhu, koordináciu, silu, priestorové a fyzické uvedomenie. Má ideálnu veľkosť pre detské nohy a atraktívne vyzerajúca grafika pomáha ukázať, kam majú deti nohy umiestniť.
Sada 3 kusov posilňovacích odporových gúm na aerobic a fitness v 3 rôznych stupňoch obtiažnosti.
Cvičebná pomôcka vhodná na tvarovanie a posilňovanie svalov zadku a dolných končatín. Možnosť nastavenia výšky.
Tento veľmi kvalitný schodík na cvičenie step aerobicu sa hodí nielen do fitness centier, ale aj na cvičenie u vás doma. Ponúka veľmi odolnú, stabilnú konštrukciu a možnosť nastavenia 3 rôznych výškových úrovní (15 cm, 20 cm a 25 cm) pre nastavenie obtiažnosti cvičenia.
Železné jednoručné činky s príjemnou ochrannou neoprenóvou vrstvou.
Výhody :
• Všestranné – dajú sa použiť takmer na akékoľvek cvičenie alebo úroveň sily
• Umožňujú cvičenie v rôznych rovinách pohybu
• Nútia vás používať stabilizačné svaly ako aj svaly, na ktorých cielene pracujete
• Sú skvelé pre tréning na jednej strane naraz
• Sú bezpečnejšie pri samostatnom tréningu nakoľko cvičenec nepotrebuje asistenta ani dozor
• Ľahko sa skladujú doma,nezaberajú veľa miesta
Cena je za kus.
Železné jednoručné činky s príjemnou ochrannou neoprenóvou vrstvou.
Výhody :
• Všestranné – dajú sa použiť takmer na akékoľvek cvičenie alebo úroveň sily
• Umožňujú cvičenie v rôznych rovinách pohybu
• Nútia vás používať stabilizačné svaly ako aj svaly, na ktorých cielene pracujete
• Sú skvelé pre tréning na jednej strane naraz
• Sú bezpečnejšie pri samostatnom tréningu nakoľko cvičenec nepotrebuje asistenta ani dozor
• Ľahko sa skladujú doma,nezaberajú veľa miesta
Cena je za kus.
Železné jednoručné činky s príjemnou ochrannou neoprenóvou vrstvou.
Výhody :
• Všestranné – dajú sa použiť takmer na akékoľvek cvičenie alebo úroveň sily
• Umožňujú cvičenie v rôznych rovinách pohybu
• Nútia vás používať stabilizačné svaly ako aj svaly, na ktorých cielene pracujete
• Sú skvelé pre tréning na jednej strane naraz
• Sú bezpečnejšie pri samostatnom tréningu nakoľko cvičenec nepotrebuje asistenta ani dozor
• Ľahko sa skladujú doma,nezaberajú veľa miesta
Cena je za kus.
POSILŇOVACIE GUMY SET 3 KS – TYRKYSOVÁ, RUŽOVÁ, FIALOVÁ
Malá pomôcka – veľký efekt.
Natiahnite sa, zacvičte si, posilnite svoje telo. Ideálne na cestovanie.
Značky v tvare rovnej šípky sú ideálne pri nácviku rôznych pohybov a krokov. Sú tiež vhodné na výučbu farieb.
Bolí vás chrbát z večného sedenia pri počítači alebo státí v práci? Máte bolesti po úraze či natiahnuté svaly z cvičenia, bolesti hlavy, krku, chrbtice, nôh, ramien a pod.? Nezúfajte a spolu s nami si zacvičte pod dozorom renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačného a športového lekára MUDr. Kamila Ramíka. Naučia vás jednoduché cviky, ktoré vychádzajú z moderných postupov súčasnej rehabilitácie, sú veľmi účinné a prinášajú rýchlu úľavu od bolesti. Jasný a stručný popis cvikov dopĺňa fotografiami,ktoré dokumentujú správne prevedenie cviku a upozorňuje na časté chyby pri cvičení. Rozlúčte sa s bolesťou a urobte si čas na svoje telo!
Prsný posilňovač Body Shaper je jednoduchou pomôckou pre každodenné posilňovanie prsných svalov, stehien a paží.
E-Z loptičky majú fantastickú priľnavosť, sú príjemne mäkké. Loptička umožňuje veľmi výborný odraz a tiež uchopenie.
Masážny valček pre vašu väčšiu relaxáciu a pohodu. Aktivuje reflexné zóny a podporuje krvný obeh.
Optimálne tlmenie, perfektne leží na zemi bez rolovania, nešmykľavá.
Štruktúrovaný povrch MAT ponúka prvotriedne držanie a pohodlie – bez šmýkania. Špeciálna šrafovaná štruktúra na spodnej strane robí z MAT dokonalú protišmykovú základňu pre akékoľvek cvičenie. Či už pracujete na mobilite, sile alebo obratnosti táto špeciálna dĺžka a šírka podložky umožňuje rôzne cvičenia. Optimalizovaná hrúbka 5 mm poskytuje dokonalé tlmenie pre tréning šetrný ku kĺbom, pričom je stále cítiť kontakt s podlahou.
Ideálna pre váš tréning
Podložka s dĺžkou 1,85 m umožňuje širšiu škálu cvičení ako bežné podložky.
Ďalší bonus: Šrafovaná štruktúra na spodnej strane. Zabraňuje pošmyknutiu. Podložka vyrobená v Nemecku. Je certifikovaná v súlade s normou STANDARD 100 od OEKO-TEX®, ľahko sa čistí a má dlhú životnosť.
Značky v tvare odbočujúcej šípky sú ideálne pri nácviku rôznych pohybov a krokov. Sú tiež vhodné na výučbu farieb.
Značky v tvare obdĺžnika sú ideálne pri nácviku rôznych pohybov a krokov. Sú tiež vhodné na výučbu farieb.
Farebná značka na podlahu – kruh, je vhodná na označenie cvičných zón alebo vytváranie tréningovej dráhy.
Veľmi ľahká lopta, ktorá sa pohybuje pomaly vzduchom. Poskytuje deťom dlhší čas na sledovanie lopty a zvyšuje tak úspech chytenia.
Veľmi ľahká lopta, ktorá sa pohybuje pomaly vzduchom. Poskytuje deťom dlhší čas na sledovanie lopty a zvyšuje tak úspech chytenia.
Tyč na bodypumping 130 cm z chrómovanej ocele,Vhodné aj pre kotúče s priemerom 28 mm.
Značky v tvare štvorca sú ideálne pri nácviku rôznych pohybov a krokov. Sú tiež vhodné na výučbu farieb.
Masážna balančná podložka je vhodná na sedenie, akupresúru,rehabilitačné cvičenia, športovú prípravu a na masáž nôh i chrbta.
Masážna balančná podložka je vhodná na sedenie, akupresúru,rehabilitačné cvičenia, športovú prípravu a na masáž nôh i chrbta.
Značky v tvare ruky -dlane sú ideálne pri nácviku rôznych pohybov a krokov. Sú tiež vhodné na výučbu farieb.
Značky v tvare chodidla nohy sú ideálne pri nácviku rôznych pohybov a krokov. Sú tiež vhodné na výučbu farieb.
Prvý valec na masáž fascií s vlnitou štruktúrou, ktorý má ihlový ventil pre individuálnu reguláciu tlaku vzduchu vo valci.
Fasciálny valec Actiroll Wave – vyrobený v Nemecku – je nový vzduchový a súčasne tvrdý valec, ktorý sa používa ako regeneračná pomôcka na automasáž a myofasciálnu relaxáciu. Vlnitá štruktúra povrchu umožňuje dosiahnuť hlbší masážny efekt. Je ideálny pre fitness, tréning a terapiu. Zaistí trvalé uvoľnenie svalového a fasciálneho napätia, lepší krvný obeh a posilňuje telesné aj duševné zdravie. Togu Actiroll Wave je ideálny pre automasáž, pretože aj bez pomoci sa môžete dostať k ťažko dosiahnuteľným svalovým skupinám. Stimuluje krvný obeh a špecificky masíruje spúšťové body (trigger points) a uvoľňuje napätie, stuhnuté body (uzlíky) a fasciálne zlepenie a zrasty. Masážny valec je možné využiť v športovej oblasti na zahriatie pred tréningom a po tréningu alebo v oblasti rehabilitácie na uvoľňovanie svalových dysfunkcií.
Názov vychádza z anglického slova restore, ktoré znamená obnoviť, ozdraviť alebo znovu nastoliť rovnováhu. Na rozdiel od často dynamických a fyzicky náročných polôh hatha jogy alebo aštánga jogy sa pozícia drží dlhšiu dobu a cielene napomáha odpočinku a uvoľneniu. Táto forma jogy je vhodná aj pri rekonvalescencii po zranení alebo chorobe.Môže pomôcť prekonať slabšie depresie a úzkosti aj vyrovnať sa s traumatickými udalosťami. Táto joga je vhodná aj v období menštruácie a v tehotenstve. V restoratívnej joge pozície využívajú pomôcky (vankúše, bločky, opasky, polstery, deky, prípadne stoličky), ktorými sa telo vypodloží a podopiera. Princípy používania pomôcok sú v knihe podrobne popísané.
Set 10 oranžových plastových kužeľov s číslicami 0-9 pre rozvoj pohybových zručností a na hru.
Set 10 žltých plastových kužeľov s číslicami 0-9 na rozvoj pohybových zručností a na hru.
Tréningový dierovaný vytyčovací plastový kužeľ pre športové aktivity,futbal vo viacerých farebných prevedeniach. Používa sa ako pomôcka na vyznačenie dráhy, hracej plochy, na vymedzenie priestoru, bránky a pod. Dá sa využiť na rôzne didaktické hry, ako méta na tréning šprintov alebo prácu s loptou. Na rozdiel od klasického kužeľa má tento kužeľ otvory na zasunutie tyče čo umožňuje vytvorenie prekážkovej dráhy. Kužeľ Juve má tiež aj vrchný otvor pre tyč alebo plochý kruh. Vhodné aj pre agility.
Rebrík s priečkami – preskakovačka – je tréningová pomôcka pre nácvik frekvencie behu, zvýšenie rýchlosti, koordinácie a celkové zvýšenie kondície. Plastové priečky rebríčka agility sú ľahko nastaviteľné na prispôsobenie vzdialenosti medzi jednotlivými priečkami podľa individuálnych potrieb každého zákazníka.
Záleží iba na vás akú si vytvoríte zostavu pre koordinačný a kondičný tréning, prekážkovú dráhu pre rôzne didaktické hry alebo slalomovú dráhu pre agility.
Systém ramenných kladiek s uchytením na dvere s farebne označenými lankami špeciálne navrhnutými na pomoc pacientom,ktorí podstupujú rehabilitáciu ramien a fyzikálnu terapiu poskytovaním okamžitej spätnej väzby o pokroku,
Pomáha znovu získať a udržať rozsah pohybu so schopnosťou sledovať pokrok prostredníctvom farebne označeného lana.
Kladkový systém s ukotvením dverí možno ľahko uzavrieť do akejkoľvek zárubne pomocou odľahčenej penovej páky a popruhu.
Kladkové koliesko poskytuje hladké vedenie lana na zlepšenie rozsahu pohybu a budovanie svalov po operáciách ramena alebo vážnych zraneniach ramena.
Pohodlné penové rukoväte na ľahké uchopenie.
Slalomové tyče sú určené na tréning a zvýšenie kondície predovšetkým do futbalových klubov. Plastové tyče sú vhodné na vytvorenie prekážkovej dráhy. Vďaka oceľovému bodcu je tyč dokonale upevnená v zemi. Tyč je v polovici na závit rozložiteľná. Využitie nájdu, ale napríklad aj pri výcviku psov. Slalomy a preskakovacie sety sú základnými položkami pre agility.
Slalomové tyče sú určené na tréning a zvýšenie kondície predovšetkým do futbalových klubov. Plastové tyče sú vhodné na vytvorenie prekážkovej dráhy. Vďaka oceľovému bodcu je tyč dokonale upevnená v zemi. Tyč je v polovici na závit rozložiteľná. Využitie nájdu, ale napríklad aj pri výcviku psov. Slalomy a preskakovacie sety sú základnými položkami pre agility.
Malá lopta Fantyball
• mäkká a odolná lopta, ktorá je ľahko uchopiteľná a príjemná na dotyk
• má vysoký odskok
• pre nácvik správneho úchopu, odhodu, chytanie
• vhodný pre hravé a motorické aktivity, univerzálny
• priemery :
– 15cm, hmotnosť 180g
– 18cm, hmotnosť 220-240g
Dvojplášťový stan pre jednu osobu. Ideálny stan na spanie vo voľnej prírode vo vlhkých a veterných podmienkach. Ľahký a malý po zbalení, ľahký na postavenie. Vhodný najmä na trekking a cyklistiku.
Dvojplášťový stan pre jednu osobu. Veľmi ľahký a ľahký na postavenie. Vhodné najmä pre cyklistiku a trekking. Zväčšená verzia obľúbeného stanu Blackthorn si stále zachováva nízku hmotnosť a malé rozmery balenia, ale ponúka väčší priestor. Ľahká konštrukcia, veľký vchod s vstavanou sieťkou proti hmyzu pre ešte vyšší komfort pri stanovaní.
Veľká vodeodolná plachta, ktorú možno natiahnuť cez šnúru alebo napnúť na tyčky. Zosilnené švy okolo háčkov, očka, upínacie druky pre spojenie viac plachiet. Odolnosť proti vode: 2000 mm. Šnúry a tyčky nie sú súčasťou výrobku.
Pevné svorky a šnúra pre všestranné použitie.
Môžu slúžiť k pripevneniu náhradnej šnúry ku stanu, ku spojeniu dvoch karimatiek, k pripnutiu píšťalky a ďalších drobností k oblečeniu alebo k batohu atď. Šnúru môžete rozrezať na rôzne dlhé kusy a stačí len dĺžku a počet potrebujete. Ďalšie návrhy použitia: – šnúra na sušenie prádla – k zamedzeniu strát kľúčov, nožov a ďalších maličkostí z kapsy a u nohavíc alebo batohu – k pripevneniu rukavíc k oblečeniu, aby nespadli pri fotení, skladanie pásov zo skialpových lyží atď.
Dvojplášťový stan pre 4 – 5 osôb so samonosnou konštrukciou a predsieňou. Stan FAMILY je veľký rodinný stan s dvoma spálňami a veľkou predsieňou so svetlou výškou 210 cm, takže v nej môže vzpriamene stáť aj dospelý človek. Stan je predurčený pre pohodlné rodinné dovolenky, kedy v jednej spálni môžu spať až 3 deti a v druhej rodičia. Predsieň môže slúžiť ako kuchyňa alebo úložisko materiálu. Súčasťou je aj podlaha do predsiene. Stan má vynikajúce vetranie, čo oceníte v horúcich dňoch, ale zároveň sa dá perfektne utesniť aj proti veľkým lejakom.
Vypredané
Dvojplášťový stan pre 2-3 osoby so samonosnou vnútornou konštrukciou a predsieňou. Vhodný na kempovanie a cyklistiku. Veľmi jednoduchá stavba pomocou dvoch skrížených prútov nad hlavnou miestnosťou a jedného prútu v predsieni. Prúty a kanáliky sú farebne označené pre jednoduchšiu stavbu. Priestranná predsieň slúži ako miesto na odkladanie materiálu, miesto na varenie za dažďa a dajú sa do nej umiestniť kolesá. Súčasťou je aj podlaha do predsiene. Stan má veľké vetracie okná, ktoré oceníte v horúcich dňoch. Okná sa uzatvárajú na suchý zips, takže sa nemusíte obávať ani veľkých lejakov a vetra.
Jednoplášťový stan pre 2 osoby so samonosnou konštrukciou. Stan je určený na letné kempovanie, na festivaly alebo na záhradu. Nie je vhodný do daždivého počasia.
Pevná a odolná plachta na ochranu pred rosou a dažďom. Plachtu je možné natiahnuť medzi stromami alebo z nej urobiť prístrešok pomocou teleskopických paličiek. Je možné ju tiež použiť pod karimatky ako ochranu pred vlhkom, špinou a poškodením. Vyrobené z pevného nepremokavého materiálu. Odolnosť proti vode: 2000 mm H2O.
Ľahký dvojplášťový stan pre jednu osobu. Ideálny stan na spanie vo voľnej prírode vo vlhkých a veterných podmienkach. Ľahký a malý po zbalení, ľahký na postavenie. Pevná konštrukcia vďaka dvom prútom 7,9 mm. Vhodný najmä na trekking a cyklistiku. Stan je vhodný na postavu do 190 cm.
Vonkajšie rozmery:
Dvojplášťový stan pre 2 – 3 osoby s predsienkou so samonosnou konštrukciou. Stan je vhodný na kempovanie a turistiku.
Rebrík s priečkami – preskakovačka – je tréningová pomôcka pre nácvik frekvencie behu, zvýšenie rýchlosti, koordinácie a celkové zvýšenie kondície. Plastové priečky rebríčka agility sú ľahko nastaviteľné na prispôsobenie vzdialenosti medzi jednotlivými priečkami podľa individuálnych potrieb každého zákazníka.
Záleží iba na vás akú si vytvoríte zostavu pre koordinačný a kondičný tréning, prekážkovú dráhu pre rôzne didaktické hry alebo slalomovú dráhu pre agility.
Robustná balančná podložka Grande je všestranným doplnkom pre aeróbne a balančné cvičenia. To prispieva k rozvoju koordinácie pohybu a k aktivizácii a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi obtiažne precvičujú. Cvičenie na balančnej podložke Grande napomáha odstraňovať stres, svalové napätie a nerovnováhu. Metóda balančného cvičenia pomáha pri odstraňovaní bolestí chrbta a kĺbov a dochádza pri nej k spevňovaniu postavy. Balančnú podložku Grande je možné rovnako použiť k cvičeniu v ľahu a k preťahovaniu jednotlivých svalových oblastí. Pomocou dvoch pružných madiel jednoducho precvičíte svaly horných a dolných končatín. Podložku je možné otočiť vzduchovou komorou smerom k zemi a predvádzať balančné cvičenia aj na pevnej časti. Vypustením tlaku upravíte obtiažnosť cvičenia.
Táto MALÁ knižka nesie v sebe VEĽKÝ odkaz
Prvá pomoc pre chrbticu a kĺby !
• Odstránenie bolestí chrbtice,krku alebo ramien
• Uvoľnenie svalových spazmov
• Mobilizácia kĺbových blokád
• Eliminácia spúšťacích bodov “trigger points”
• Cviky pre rovnováhu a hlboký stabilizačný systém
• Nové možnosti cvičenia v domácom interiéri
• V cene 30 minútové VIDEO s cvikmi!
Pomôcka na zakrytie očí pri rôznych psycho – motorických hrách, napr. hra s loptou Goalball Trainer, ktorý má vo vnútri rolničku so zámerom chytania lopty podľa sluchu. Hra so zavretými očami rozvíja orientáciu v priestore a zapája všetky zmysly – hmat, čuch, sluch, chuť. Cvičenie je veľmi vhodné na rozvíjanie vzájomnej spolupráce a dôvery medzi deťmi alebo i seniorov.
Edukativna lopta Goalball trainer
Ste nervózni,ste v strese ? Neviete čo s rukami ?
Táto loptička je na to ideálna :-)))
Antistresová mačkacia loptička je vhodná pre posilňovanie a motorické cvičenia. Loptička posilňuje ruky, zápästia a predlaktia. Antistressball je veľmi príjemný, pružný a dobre sa stláča. Manipulácia s loptičkou napomáha k znižovaniu nahromadeného stresu. Je to výborná relaxačné a antistresová pomôcka.
Pružná, príjemná loptička o priemere 70 mm.
Hmotnosť: 0,10kg
Pevný a súčasne príjemný podkladový yoga block.
Podkladový blok je z príjemného EVA materiálu. Blok slúži ako praktická pomôcka pre cvičenie jogy a Pilates. Cvičebná tehlička sa používa pri preťahovaní, uľahčení alebo zvýšení obtiažnosti cvikov. Yoga tehlička je pevná a tvrdá, ale zároveň ľahká a jemná na dotyk.
Rozmer: 7,5 x 22 x 15 cm
Doplnok k cvičebnej podložke na jogu.
Bounce Egg – mačkacie gelové vajíčko je určené pre relaxáciu, posilňovanie prstov a ruky a zlepšovanie motoriky.
Vajíčko je jednoduchý a účinný posilňovač prstov a dlane.
Rovnako ich možno použiť ako JUMP Ball. Vajíčka sa môžu použiť pri domácom cvičení. Stláčanie gélového vajíčka je možné použiť pre osoby, ktoré prekonaly cievnu mozgovú príhodu.
Pravidelným cvičením s vajíčkom sa zlepšuje úchop a rozvíjajú sa motorické schopnosti ruky. Posilňovače “vajíčka” neobsahujú latex, sú ľahko umývateľné a dajú sa dezinfikovať.
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení.
Lopty Physio Maxafe majú široký okruh uplatnenia od gymnastiky, fitness,aerobik až po terapiu,rehabilitáciu,hry aj zábavu.
Tieto väčšie priemery lôpt sú vhodné pre vyššie postavy. Pre výšku nad 182cm je napr. vhodný priemer 85cm.Vďaka veľkým rozmerom a dynamickým vlastnostiam sú vhodné predovšetkým pre terapeutické a rehabilitačné účely. Sú neoceniteľným pomocníkom pre všetkých terapeutov pri ich práci s pacientmi.
Povrch gymnastických lôpt radu PhysioBall Maxafe® je obzvlášť príjemný na dotyk a vyznačuje sa veľmi pohodlnou zamatovou textúrou. Táto vlastnosť ich robí veľmi heterogénnymi a úplne bezpečne použiteľnými v širokej škále aktivít : od telocviční až po rehabilitačné centrá. .
Originálna fitlopta Gymnastik Ball Biobased od talianskej firmy Ledragomma je kvalitná veľká gymnastická lopta určená pre všetky vekové kategórie bez rozdielu veku.
Pohyb na nej núti udržiavať rovnováhu, skvelo aktivizuje tie svaly, ktoré nám pomáhajú udržiavať vzpriamenú polohu tela.Jeho využitie je naozaj všestranné : – na posilňovanie, cvičenie, tréning koordinácie – veľmi vhodná pomôcka pri cvičení v tehotenstve – môžete ju používať na aktívne sedenie, – široké použitie v rehabilitácii – výborná pomôcka pre uvoľnenie,relaxáciu a radosť z pohybu – použitie pre pedagogicko – terapeutickú prácu s malými ďeťmi.Výborná cvičebná pomôcka pre dosiahnutie vašich cieľov, ale tiež lopta, ktorý je vyrobená s rešpektom k životnému prostrediu. Tonkey vyvíja technológie s ohľadom na udržateľnosť životného prostredia.
Dodáva sa v priemeroch 75 resp.65 cm
Originálna fitlopta Gymnastik Ball Biobased od talianskej firmy Ledragomma je kvalitná veľká gymnastická lopta určená pre všetky vekové kategórie bez rozdielu veku.
Pohyb na nej núti udržiavať rovnováhu, skvelo aktivizuje tie svaly, ktoré nám pomáhajú udržiavať vzpriamenú polohu tela.Jeho využitie je naozaj všestranné : – na posilňovanie, cvičenie, tréning koordinácie – veľmi vhodná pomôcka pri cvičení v tehotenstve – môžete ju používať na aktívne sedenie, – široké použitie v rehabilitácii – výborná pomôcka pre uvoľnenie,relaxáciu a radosť z pohybu – použitie pre pedagogicko – terapeutickú prácu s malými ďeťmi.Výborná cvičebná pomôcka pre dosiahnutie vašich cieľov, ale tiež lopta, ktorý je vyrobená s rešpektom k životnému prostrediu. Tonkey vyvíja technológie s ohľadom na udržateľnosť životného prostredia.
Dodáva sa v priemeroch 65 a 75 cm
Veľmi kvalitná 5 mm joga podložka je vhodná na jogu, Pilates alebo na akékoľvek preťahovacie či posilňovacie cvičenie.Hrúbka 5 mm pre vynikajúce odpruženie.Skvelá nielen pre začiatočníkov.Zabezpečuje len minimálny kontakt s podlahou,poskytuje väčšie pohodlie a zabraňuje poškodeniu kĺbov.
Podložka má “protišmykový” povrch s textúrou po obidvoch stranách – pre lepšie udržanie stability. Je odolná proti vlhkosti. Odolnejšia a trvanlivejšia vďaka svojej väčšej hrúbke.Ľahko umývateľná, vyrobená z mäkkého penového materiálu o hrúbke 0,5 cm. Je ľahká, ohybná, ľahko sa stočí, veľmi ľahko sa prenáša a nezaberie veľa miesta.
Univerzálna gymnastická žinenka color pre cvičenie na zemi ( kotúľ, stojka…). je vhodná do detských centier, školy, škôlky, oddielov alebo na doma. Žinenka je z vysoko odolného a umývateľného materiálu s penovou výplňou EVA. Žinenky možno spájať do zostáv pomocou suchých zipsov.
Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů. Lymfedém je závažné onemocnění, které zatěžuje nemocné jak po fyzické, tak i po psychické stránce. Narušuje metabolismus organismu, jako jsou oxidační procesy ve tkáňových buňkách a odstraňování produktů látkové výměny. Tím se oslabuje přísun a pohyb buněčných elementů (lymfocytů a makrofágů), což výrazně oslabuje imunitu člověka. Vzniká tak snížená odolnost vůči infekcím. Odstranění lymfedému je proto zárukou toho, že člověk bude odolnější vůči chorobám a také mobilnější.
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince.
Klasická masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku krve, tedy směrem k srdci.
Popruh na jogu je základnou všestrannou pomôckou k cvičeniu jogy a strečingu a pomáha pri dosahovaní tých najťažších pozícií v joge.
S popruhom dosiahnete lepšieho pretiahnutia a správneho prevedenia cvikov.Dĺžku popruhu si ľahko upravíte pomocou posuvnej spony.
Popruh na jogu je základnou všestrannou pomôckou k cvičeniu jogy a strečingu a pomáha pri dosahovaní tých najťažších pozícií v joge.
S popruhom dosiahnete lepšieho pretiahnutia a správneho prevedenia cvikov.Dĺžku popruhu si ľahko upravíte pomocou posuvnej spony.
Kniha komplexně představuje obor a speciality ve wellness, uvádí znaky zdravé komunikace, etiky, zaměřuje se na využití prostředí ve wellness. Provádění aktivit v přírodě, která představuje v současné době největší tělocvičnu pro stále více lidí, využití lázní a cvičení pro získání pohody v duševní i tělesné oblasti. Změny v chápání klienta ve wellness, které vedou ke zlepšení jeho duševního a tělesného stavu, vedou také ke zlepšení spánku, zdraví, vztahů a eliminují nezdravé chování jedince. Kniha se zabývá také ekonomickou a marketingovou stránkou wellness a věnuje pozornost pohybu a aktivitě, které sehrávávají velkou roli ve kvalitě života jedince.
Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu v ČR i v zahraničí a patří mezi “průkopníkyy” této metody.
Kniha Jóga na anatomických základech je celistvé dielo, ktoré vás zoznámi s tradíciou jogy z praktického i vedeckého hľadiska. Svoje si v ňom nájdu študenti, učitelia, praktikujúci ale aj tí, ktorí sa s týmto prastarým učením len zoznamujú.
Kniha v sebe prepája modernú vedu i tradíciu. Dozviete sa v nej o histórii jogy – vrátane výkladu klasických textov. Objavíte v nej 50 klasických pozícií jogy (ásan) i ich modifikácie pre bezpečnejšie vykonanie. Zistíte ako správne dýchať, k tomu vám dopomôžu základné dychové cviky (pránájáma). Ale nezabúda sa na iný dôležitý aspekt jogy – vnútorný rozvoj človeka.
Okrem zrozumiteľného, informatívneho textu kniha obsahuje tiež anatomický a fyziologický popis ľudského tela a relevantné informácie o energetickej anatómii –inými slovami, výklad ľudského tela a čakier.
Posilňovač BODY TRIMER je jednoduchou pomôckou pre každodenné posilňovanie prsných svalov, stehenných svalov a ramien. Pracuje na jednoduchom, ale účinnom princípe odporu pružiny. Ramená tohto posilňovača sú potiahnuté silnou vrstvou jemného molitanu, veľmi príjemného na dotyk. Stláčaním ramien posilňovača nohami je možné v krátkej dobe docieliť spevnenie stehenných svalov. Stláčaním ramien posilňujete prsné svaly, bicepsy a tricepsy.Vďaka všestrannému využitiu a malým rozmerom je tento posilňovač ideálnym prostriedkom pre domáce cvičenie.
Populárne napísaná kniha je zameraná na kondičnú prípravu detí a mládeže s využitím moderných pomôcok a tréningových prostriedkov. Viac než 180 efektívnych cvičení, ilustrovaných na fotografiách, sa stane inšpiráciou pre tréning mladých športovcov už od predškolského veku.
Tréneri, rodičia, športovci a všetci záujemcovia o nové trendy v kondičnej príprave sa v knihe zoznámi s inovatívnym náradím, ktorým možno skvalitniť a spestriť tréning. Autor vysvetľuje základné pojmy týkajúce sa kondičnej prípravy a popisuje pohybové schopnosti vo vzťahu k jednotlivým vekovým obdobiam detstva a dospievania. V praktickej časti knihy sa čitateľ zoznámi s konkrétnym začlenením pomôcok do pohybovej prípravy detí a s ich využitím pri rozvoji rýchlosti, síly, koordinácie, pohyblivosti a vytrvalosti, vrátane kompenzačných cvičení.
Hop 66 je dynamická hračka, ktorá podporuje rovnováhu a koordináciu u detí a zároveň poskytuje zábavné cvičenie. Mäkká jednodielna rukoväť zaisťuje najbezpečnejšie odrážanie, pretože je vyrobená z rovnakého materiálu ako lopta. Vďaka tejto špeciálnej rukoväti môže byť násypka Gymnic zaradená do programov motorickej aktivity pre inovatívne a viac zapájajúce cvičenia.
Fitlopty Sit ‘ n ‘ ‘Gym Jr. o priemere 35 cm resp.45 cm sú určené pre deti a sú široko používané v základných školách. Poskytujú blahodárne účinky pre správne držanie tela prostredníctvom dynamického sedenia čím zvyšujú pozornosť a koncentráciu dieťaťa.
Vyrábané priemery / farba :
• 35 cm – transparentná s hviezdami
• 45 cm – žltá
Moderná reinterpretácia zdravého sedenia. Fitlopta Sit’n’Gym Jr. lopta podporuje správne držanie tela.Vďaka dynamickému sedeniu poskytuje rovnaké blahodárne účinky ako klasická veľká cvičebná fitlopta.
Je vybavená malými nožičkami, ktoré zabraňujú jeho odkotúľaniu.
Lopta má široké možnosti použitia v škole alebo doma.
Vyberte si z veľkostí priemeru :
Moderná reinterpretácia zdravého sedenia. Fitlopta Sit’n’Gym Pearl lopta podporuje správne držanie tela.Vďaka dynamickému sedeniu poskytuje rovnaké blahodárne účinky ako klasická veľká cvičebná fitlopta.
Je vybavená malými nožičkami, ktoré zabraňujú jeho odkotúľaniu.
Lopta má široké možnosti použitia v kancelárii,doma alebo v škole.
Vyberte si z veľkostí priemeru :
Psychomotorický padák je netradičná a veľmi obľúbená didaktická cvičebná pomôcka. Vynikajúca pomôcka nielen pre deti rôznych vekových kategórií podporujúca ich vývoj.Pomáha naučiť sa vzájomnej spolupráci formou hry. Pri hre dochádza k rozvoju hrubej aj jemnej motoriky, komunikačných schopností, ohľaduplnosti k druhým, citlivosti, zodpovednosti, orientácii v priestore, učí byť súčasťou teamu. Aktivity je možno prispôsobiť rôznym vekovým skupinám (deti, dospelí, seniori, ľudia s handikepom, cvičeniu po úrazoch apod.)
Hra s padákom poskytuje precvičenie celého tela pre každého! Skvelý spôsob rozvoja základnej fyzickej koordinácie. Inšpiruje mnoho druhov aktivít pre skupiny detí alebo dospelých. Vyrobené z farebného, ľahkého, ohňovzdorného polyesteru. Tieto padáky majú vo vonkajšom okraji všité veľmi pevné lano s hrúbkou 10 mm, vďaka čomu môže hrať veľa ľudí súčasne.
Lietajúci tanier pre deti od 5 rokov je vyrobený z odolného a pružného plastu. Veľmi dobre letí a je dobre viditeľný, čo môže pomôcť, ak sa tanier hodí priďaleko.Tanier s priemerom 22 cm.Lietajúce taniere patria k populárnym hračkám medzi deťmi, tak aj medzi staršími. Lietajúci tanier je ideálny na šantenie a zábavu sa niekde na lúke ,v prírode, na pláži či v parku.S lietajúcim tanierom sa dá zahrať najmä skupinovo (aspoň dvaja hráči), no keď sa inak nedá, zabaví sa s ním aj jednotlivec. Na hod lietajúcim tanierom treba využívať najmä pohyb v zápästí.
Psychomotorický padák je netradičná a veľmi obľúbená didaktická cvičebná pomôcka. Vynikajúca pomôcka nielen pre deti rôznych vekových kategórií podporujúca ich vývoj.Pomáha naučiť sa vzájomnej spolupráci formou hry. Pri hre dochádza k rozvoju hrubej aj jemnej motoriky, komunikačných schopností, ohľaduplnosti k druhým, citlivosti, zodpovednosti, orientácii v priestore, učí byť súčasťou teamu. Aktivity je možno prispôsobiť rôznym vekovým skupinám (deti, dospelí, seniori, ľudia s handikepom, cvičeniu po úrazoch apod.)
Publikácia ponúka nový, moderný prístup k výuke gymnastiky, k nácviku gymnastických zručností, netradičné pojatie chápania celej gymnastiky a jej významu pre pohybové vzdelávanie. Vychádza zo súčasných trendov výuky, poznatkov odbornej literatúry, dlhoročným skúsenostiam autorky s trénovaním závodnej formy gymnastiky i jej skúsenosti z pedagogickej praxe na strednej a vysoké škole.
Kniha sa bezpochyby stane výbornou pomôckou a inšpiráciou pre pedagógov telesnej výchovy a športu, trénerov, inštruktorov, ale taktiež pre záujemcov z radov širokej verejnosti. Svoje využitie si nájde pri športovej príprave rôznych športu a pohybových aktivitách športu pre všetkých. Na viac než 300 obrázkoch tu nájdete inšpiráciu pre nové zábavné cvičenia.
Česky
Trigger Roll je cvičebný masážny valec s jemnými senzorickými výstupkami od talianskej firmy Ledraplastic. Umožňuje vykonávať širokú škálu cvičení – posilňovacie,naťahovacie, Pilates, jogu či relaxáciu. Prostredníctvom pohybu a masáže poskytuje hlbokú a sústredenú svalovú stimuláciu, ktorá uľahčuje myofasciálne uvoľnenie. Veľmi účinný pre tie časti tela postihnuté pretrvávajúcimi kontraktúrami. Názov „Trigger Roll“ označuje fyzioterapiu a chiropraktické pôsobenie na spúšťacie body.Rozvíja sa stabilita a rovnováha, zlepšuje se pohyblivosť kĺbov a taktiež a dochádza k masáži jednotlivých častí tela. Valec je univerzálny, môže se použiť tak v pozdĺžnom smeru, ako aj vertikálne. S ihlovým ventilom pre reguláciu vzduchu.
Masážny valček Physio Roll Andy v tvare piškóty má veľmi vhodný tvar do ruky. Tento valček je určený k masáži a bol vyvinutý a vyrobený predovšetkým k dosiahnutiu dobrého zdravotného stavu. Každodenným používaním valčeka si zlepšujete prekrvenie končatín – zredukujete stres a uvoľníte stuhnuté svalstvo.Stimuluje krvný obeh, srdce a obehový systém a posilňuje žilový a lymfatický obeh. Masážny valček sa používa pri cvičení po úraze nohy, ruky, pri boji s celulitídou, pre zmiernenie pocitu stresu alebo uvoľnenie svalového napätia po športovom výkone.
Podložka na cvičenie jogy je príjemná, nešmykľavá a použiteľná obojstranne. Je vhodná pre cvičenie všetkých druhov jogy, preťahovacie cvičenia a pre cvičenia Pilates.
Veľmi obľúbená.
Akupresúrny masážny valec pre rýchlu,účinnú a pohodlnú masáž.
Body Roll je účinný pre veľké plochy a najmä masáž nôh.
Farebné prevedenie :
Cena: za kus
Vypredané
Rukávniky na plávanie BEMA nadľahčujú dieťa resp.aj dospelú osobu vo vode a súčasne mu dávajú pocit bezpečia ako aj voľnosť pohybu. Sú príjemné na dotyk, neodierajú. Dofúknutím ich prispôsobíte ruke.
Rukávniky sú vhodné pre prvé zoznamovanie sa s pohybom vo vode,výuke plávania v plaveckej škôlke alebo škole, bazéne a pod.
POZOR : neslúži ako ochrana pred utopením. Používajte len pod dohľadom dospelej osoby !!!
Detské plavecké rukávniky ARM RINGS nadľahčujú dieťa vo vode a súčasne mu dávajú pocit bezpečia ako aj voľnosť pohybu. Sú príjemné na dotyk, neodierajú. Dofúknutím ich prispôsobíte detskej ruke.
Rukávniky sú vhodné pre prvé zoznamovanie sa detí s pohybom vo vode, v plaveckej škôlke, bazéne a pod.
POZOR : neslúži ako ochrana pred utopením. Používajte len pod dohľadom dospelej osoby !!!
Detské plavecké rukávniky ARM RINGS nadľahčujú dieťa vo vode a súčasne mu dávajú pocit bezpečia ako aj voľnosť pohybu. Sú príjemné na dotyk, neodierajú. Dofúknutím ich prispôsobíte detskej ruke.
Rukávniky sú vhodné pre prvé zoznamovanie sa detí s pohybom vo vode, v plaveckej škôlke, bazéne a pod.
POZOR : neslúži ako ochrana pred utopením. Používajte len pod dohľadom dospelej osoby !!!
Kvalitná karimatka hrúbky 10 mm poskytuje veľmi dobré pohodlie a to i na zvlnenom povrchu.
| Rozmer: | 180 x 50 x 1 cm |
Určené pre odporové cvičenie vo vode. Na posilnenie rúk, ramien, prsníkov, chrbta a brucha.
Aqua vesielka sú perfektným pomocníkom pre aquafitness, cvičenie vo vode, vodný aerobic či fitness Predáva sa po pároch.
Veľmi kvalitný 10,5 m tréningový rebrík – preskakovačka s priečkami je tréningová pomôcka určená pre nácvik frekvencie behu, rýchlosti, koordinácie a celkové zvýšenie kondície. Plastové priečky rebríku agility sú ľahko nastaviteľné pre prispôsobenie sa jednotlivých vzdialeností medzi nimi. Záleží len na Vás akú si vytvoríte zostavu pre koordinačné a kondičné cvičenie či pre rôzne didaktické hry. Vhodné aj pre agility. Zostavu možno variabilne dopĺňať o ďalšie výrobky ako je pologule multi, blok mini, kužele, multiactiv stone, plastové prekážky a iné.
Thera-Band Rocker board ponúka nestabilný a senzoricky stimulujúci povrch určený na uľahčenie rovnováhy a proprioceptívneho tréningu ako aj automatických posturálnych reakcií. Rocker board Thera-Band poskytuje vyššiu úroveň systému progresívneho balančného tréningu pre rehabilitačné, post-rehabilitačné kondičné a fitness aplikácie.
Lopty Soffball sú vyrobené z ľahkého a odolného materiálu flexton silpower (patent). Povrch týchto lôpt je zamatovo hebký a veľmi príjemný na dotyk. Pri každodennom používaní sa zlepšuje držanie tela, flexibilita, sila, pohyblivosť, koordinácia, krvný obeh, rovnováha, aeróbna vytrvalosť a senzomotorika. Loptu využijete aj pri dlhšom cestovaní dopravnými prostriedkami, pri cvičení doma alebo v kancelárií.
Publikácia je určená predovšetkým cvičiteľom detí predškolského a mladšieho školského veku, učiteľkám v materských školách a rodičom.Zaoberá sa všestrannou pohybovou prípravou detí. Autorky sa zamerali na praktické ukážky cvičebných jednotiek a pohybových hier.Ako motiváciu využívajú zvieratká, ktoré sú prostriedkom pre jednoduchšie pochopenie a väčší záujem detí. Súčasťou knihy je i metodika pohybovej prípravy pre túto špecifickú vekovú kategóriu, vrátane popisu štruktúry cvičebnej jednotky. Text je doplnený viac než stovkou obrázkov a fotografií.
Autorky : Volfová Hana,Kolovská Ilona
Priehľadná lopta obsahujúca niekoľko malých viacfarebných guľôčok, ktoré sa vo vnútri voľne pohybujú. Tento nástroj poskytuje extra zmyslový vstup, pretože stimuluje pohyblivosť očí a zosilňuje trojrozmerné vlastnosti produktu. Lopta Activity Ball pomôže zlepšiť schopnosti vášho dieťaťa vnímať priestor. Tiež sa s ním skvele hrá !
Skákacia lopta s rukoväťami s motívom obľúbeného televízneho animovaného seriálu Peppa Pig.
Je vhodná pre hru detí, ale taktiež pre cvičenie a posilňovanie ako aj výborná pomôcka k tréningu stability. Skákanie na lopte spevňuje a posilňuje svaly.
Deti si zábavnou hravou formou osvoja základné prvky obratnosti, rovnováhy, posilnia nohy a spevnia celú postavu pre ich ďalší zdravý rast.
43 minút fascinujúceho aeróbneho a tanečného pohybu!
Na tomto DVD nájdete unikátny pohyb, ktorým sa aj doma v obývačke zbavíte nadváhy a získate pevné a pružné telo tanečníka!
Sada 3 penových pomôcok pre vonkajšie aj vnútorné použitie. Chytanie loptičiek do otvoru, balansovanie cez prekážky a iné aktivity.
AIR PAD je nafukovacia masážna podložka s nastaviteľnou tuhosťou. Patrí medzi balančné výrobky, ktoré slúži k cvičení a rehabilitácii. Pri cvičení sa posilňujú svalové partie, ktoré obvykle nie sú precvičované a tak rýchlejšie dosiahnete požadovaných výsledkov. Vhodné taktiež ako sedacia podložka. Pri sedení na AIR PAD se posilňujú hlboké chrbtové svaly a tím se předchází bolestem zad.
Soft molitanové loptičky sú vyrobené z kvalitnej penovej hmoty. Sú vhodné pre použitie v športe – soft tenis, v telesnej výchove aj k rôznym hrám. Loptička je na povrchu hladká. Molitanové loptičky sa tiež využívajú pri cvičení,zlepšenie motoriky, na rehabilitáciu po úraze ruky – trénujú sa rôzne stisky a úchyty alebo sa používajú pri masírovaní plôšok nôh a k posilneniu nožnej klenby.
Soft molitanové loptičky sú vyrobené z kvalitnej penovej hmoty. Sú vhodné pre použitie v športe – soft tenis, v telesnej výchove aj k rôznym hrám. Loptička je na povrchu hladká. Molitanové loptičky sa tiež využívajú pri cvičení,zlepšenie motoriky, na rehabilitáciu po úraze ruky – trénujú sa rôzne stisky a úchyty alebo sa používajú pri masírovaní plôšok nôh a k posilneniu nožnej klenby.
Vytyčovacie značky z mäkčeného plastu. Méty pre futbal, hokej,detské hry a rôzne druhy športových aktivít. Pre kvalitní agility tréning. Mety možno využiť pri aktivitách tak vo vnútru ako aj vonku.Klobúčiky – méty sú ľahko prenášateľné.
Tréningová plastová prekážka s pevnou výškou, nielen pre atlétov. Záleží len na Vás akú si vytvoríte zostavu pre koordinačné a kondičné cvičenie alebo pre rôzne didaktické hry. Vhodné aj pre agility. Zostavu možno variabilne dopĺňať o ďaľšie výrobky ako je kopula multi, blok mini, kužele, multiactiv stone, nastaviteľné rebríčky atď.
Tyčka na moderní gymnastiku s karabínkou. Materiál – fiberglass
Posilňovacia odporová guma vhodná pre silové, vytrvalostné, silové, agility a rehabilitačné cvičenia.
Z bezpečnostných dôvodov by pásy nemali presiahnuť 150% predĺženie.
Squeeze ball – mačkacia gelová loptička je určená pre relaxáciu, posilňovanie prstov a ruky a zlepšovanie motoriky.
Loptička je jednoduchá a účinný posilňovač prstov a dlane. Možno ho použiť aj ako odrazovú loptičku.
Kvalitná karimatka hrúbky 10 mm poskytuje veľmi dobré pohodlie a to i na zvlnenom povrchu.
| Rozmer: | 180 x 50 x 1 cm |
Veľmi pohodlná podložka na jogu s moderným designom. Vďaka silnej prírodnej gume na spodnej strane a povrchu z mikrovlákna je cvičenie príjemné a nič zo zeme netlačí. Osvedčila sa najmä na Hot jogu a dynamické jógové lekcie.Jogamatka je dostatočne mäkká a zároveň veľmi príjemná na dotyk.
Ochrana lakťa – stabilizácia a vyhrievanie.
Ochrana zápästia – stabilizácia a vyhrievanie.
Sensyball je masážna lopta podobná Aku Ballu s mäkším povrchom a veľmi príjemná na dotyk.Konzistencia poskytuje intenzívnejšiu zmyslovú odozvu. Ideálna na masáže, reflexné a relaxačné cvičenia.Lopta má malé hrbolčeky na povrchu,ktoré poskytujú zdravú stimuláciu tlakových bodov. a súčasne umožňujú ergonomický úchop.Odporúčajú sa najmä na masáže a tréning rúk.Tento produkt je ideálny pre reflexné a relaxačné techniky.
Soft molitanové loptičky sú vyrobené z kvalitnej penovej hmoty. Vhodné pre použitie v športe, v telesnej výchove i k rôznym hrám. Loptička je na povrchu hladká. Molitanové loptičky sa taktiež využívajú pri relaxačnom cvičení. Ďalšie možnosti použitia napr. rehabilitačné cvičenie po úraze ruky – trénujú sa rôzne stisky a úchyty alebo pri masáži plôch nohy a k posilneniu nožnej klenby.
Cena je za kus.
Skladací vozík pre uskladnenie a prevoz lôpt ( 25 ks volejbalových lôpt, na overbaly a pod.)
Rozmery : 90cm, 60 x 60 cm
Aku Ball je masážna lopta podobná Sensyballu s tvrdším povrchom.Vyššia konzistencia poskytuje intenzívnejšiu zmyslovú odozvu. Ideálne na masáže, reflexné a relaxačné cvičenia.Lopta má malé hrbolčeky, ktoré umožňujú ergonomický úchop.
Plastový aerobic step s plochou 80×30 cm. Odnímateľné nožičky pre nastavenie optimálnej výšky podľa obtiažnosti cvičenia. Veľká plocha napomáha k dobrej stabilite.
Výšku možno nastaviť na 10 / 15 a 20 cm.
Vyrobené z tvrdeného plastu s protisklzovou úpravou, nožičky majú na spodnej časti gumené dorazy proti šmýkaniu.
Sada 6 ks rôznofarebných naťahovacích loptičiek o priemere 12cm. S loptičkami možno rôzne manipulovať, naťahovať ich,stláčať a pod. ale vždy sa však vrátia do pôvodného stavu.
Thera Bolly je zábavná hra, ktorá pomáha deťom rozvíjať ich jemné motorické zručnosti. Malé farebné guľôčky sú vybavené prísavkou.Jemným stlačením sa dajú ľahko prilepiť k sebe. Vaše dieťa tak môže vytvárať mnoho rôznych tvarov a kombinácií. Pre materské škôlky i na doma predstavujú tieto loptičky – gongolce skvelý motorický tréning jemnej motoriky ruky.Vďaka rozmanitým piatim farbám môžete Thera Bolly zaradená do vzdelávacích a rekreačných aktivít. Jedna sada Thera Bolly je dodávaná v priehľadnej krabičke s 28 loptičkami.
Či už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu alebo akékoľvek iné bojové umenie je kniha Trénuj jako bojovník – kondiční trénink v bojových sportech vašim ideálnym sprievodcom.
Naučí vás vyhodnotiť svoje silné i slabé stránky a ponúkne vám 120 cvikov, ktoré vám pomôžu k maximálnej výkonnosti práve vo vašej disciplíne.
Okrem toho sa naučíte zostavovať si tréninky, vďaka ktorým dosiahnete úspechy,ktoré pocítia i vaši súperi.
BLACKROLL MULTIBAND je univerzálny multifunkčný expander určený na opakovanie funkčných pohybových sekvencií posilňovaním celých svalových skupín, trénovaním koordinácie pohybov šetrným ku kĺbom a zlepšením pohyblivosti.Určený pre tréning každej hlavnej skupiny svalov: zadok, brušné svaly. stehná, paže, chrbát a prsných svalov pomocou celého radu cvičení.
Táto pomôcka svojou dômyselnou konštrukciou umožňuje rôzne meniť silu a odpor a dĺžku ako aj namáhanie svalov pri cvičení.
Až šestnásť slučiek umožňuje prispôsobené použitie, takže MULTI BAND môžu používať všetky vekové skupiny bez ohľadu na rozsah úrovne kondície alebo pohyblivosť.
BLACKROLL® Posture –ľahko ovládateľný a zároveň veľmi efektívny nástroj na zlepšenie držania tela pre každoodenné nosenie, pri športe alebo v práci. POSTURE možno nosiť diskrétne na tele pomocou suchého zipsu alebo pripevniť cez oblečenie, ľahko sa prispôsobí akejkoľvek veľkosti. Už pri prvom použití POSTURE výrazne zlepšuje držanie tela. Chrbtový trenažér automaticky privedie hornú časť tela do rovnej polohy a natiahne svaly hrudníka.
Pozitívny vedľajšie účinok: s týmto posilňovačom držania tela sa zvyšuje príjem kyslíka a dodáva viac energie svalom. Vaše dýchanie sa tiež stáva hlbším a efektívnejším.
Nastaviteľný aerobik step vyrobený z tvrdeného plastu.
Možnosť nastavenia výšky pomocou blokov .10-14-17 cm
Ideálne pre tvarovanie a posilňovanie svalov dolných končatín.
Rozmery: 65 x 28 cm
Závesný posilňovací systém – Multi Trainer Laubr je viacúčelová posilňovacia pomôcka fungujúca na princípe posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Systém sa skladá z popruhov, ktoré môžete jednoducho uchytiť do dverí. Konce popruhov sú vybavené mäkkými úchopmi pre ruky a nohy. Jednoduchý, ale veľmi efektívny systém posilňovania s vlastnou váhou sa stal rýchlo veľmi obľúbeným druhom posilňovania u všetkých typov používateľov hlavne pre svoju vysokú účinnosť a nízke počiatočné náklady. Po jednoduchej inštalácii umožňuje maximálne efektívne posilňovať svalstvo celého tela. Hlavnými prednosťami posilňovacieho systému Multi Trainer LAUBR sú vysoká účinnosť, minimálne rozmery a nízke počiatočné náklady.
Thera Freeballs – malé poddajné loptičky špeciálne navrhnuté pre rehabilitačné cvičenia rúk.Sú ideálne na zlepšenie pohyblivosti prstov a posilnenie úchopu.
Rehabilitační odborníci doporučujú cvičenia s malými loptičkami pre správny vývoj jemnej motoriky ruky.
Ľahko uchopiteľné.
Freeballs sú vhodné na využitie aj ako zábavné hry pre jednotlivcov aj skupiny. Umožňujú vykonávať rôzne aktivity. Dajú sa taktiež využiť v škôlkach a školách k individuálnym a skupinovým hrám.
Thera Freeballs – malé poddajné loptičky špeciálne navrhnuté pre rehabilitačné cvičenia rúk.Sú ideálne na zlepšenie pohyblivosti prstov a posilnenie úchopu.
Rehabilitační odborníci doporučujú cvičenia s malými loptičkami pre správny vývoj jemnej motoriky ruky.
Ľahko uchopiteľné.
Freeballs sú vhodné na využitie aj ako zábavné hry pre jednotlivcov aj skupiny. Umožňujú vykonávať rôzne aktivity. Dajú sa taktiež využiť v škôlkach a školách k individuálnym a skupinovým hrám.
Thera Freeballs – malé poddajné loptičky špeciálne navrhnuté pre rehabilitačné cvičenia rúk.Sú ideálne na zlepšenie pohyblivosti prstov a posilnenie úchopu.
Rehabilitační odborníci doporučujú cvičenia s malými loptičkami pre správny vývoj jemnej motoriky ruky.
Ľahko uchopiteľné.
Freeballs sú vhodné na využitie aj ako zábavné hry pre jednotlivcov aj skupiny. Umožňujú vykonávať rôzne aktivity. Dajú sa taktiež využiť v škôlkach a školách k individuálnym a skupinovým hrám.
Thera Freeballs – malé poddajné loptičky špeciálne navrhnuté pre rehabilitačné cvičenia rúk.Sú ideálne na zlepšenie pohyblivosti prstov a posilnenie úchopu.
Rehabilitační odborníci doporučujú cvičenia s malými loptičkami pre správny vývoj jemnej motoriky ruky.
Ľahko uchopiteľné.
Freeballs sú vhodné na využitie aj ako zábavné hry pre jednotlivcov aj skupiny. Umožňujú vykonávať rôzne aktivity. Dajú sa taktiež využiť v škôlkach a školách k individuálnym a skupinovým hrám.
ABDOFIT – patentovaná flexibilná opora chrbta pre cviky na posilňovanie brucha, vďaka čomu je tréning oveľa efektívnejší a príjemnejší. Uľahčuje cvičenie a zároveň výrazne znižuje záťaženie na pás a chrbticu.Opierka je pružná, nerozbitná a spoľahlivá ! Extra tenká a extra ľahká!
Elastiband – – patentovaný produkt určený na precvičenie každej hlavnej skupiny svalov.
Elastiband – – patentovaný produkt určený na precvičenie každej hlavnej skupiny svalov.
Pyramid Ball – nepravidelne skákajúca pyramídová loptička. Nepredvídateľný smer pohybu a odrazu rozvíja reakčnú rýchlosť.
Veľmi dobrá pomôcka na výučbu postrehu,koordináciu rúk,chytanie a rozvíjanie reakcií.
Ideálne lehátko na chatu, pláž, výlet alebo pre relaxáciu doma i v práci. Jednoduché nafúknutie niekoľkými pohybmi, bez použitia pumpy. Pevný a odolný materiál.
Nosnosť cca 170 kg.
Láka vás joga, ale neviete ako na to? Necítite sa dobre či už po fyzickej alebo psychickej stránke? Máte pocit, že si potrebujete prečistiť hlavu? Prechádzate jedným zo špecifických období v živote ženy a hľadáte spôsob ako si pomôcť od bolesti či úzkostí?
Skúsená lektorka jogy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knihe Jóga pro zdraví predstaví ako sa môžete vďaka jóge dostať do pohody, pomôcť si s fyzickými i psychickými problémami a zároveň ako si nesprávne vykonávanými cvikmi neprivolať zdravotné problémy.
AquaDisc firmy BECO sú efektívnou tréningovou pomôckou v aqua fitness, aqua aerobiku, power fitness a mnohých iných. Sú vyrobené z vysoko kvalitnej peny s ergonomicky tvarovanými otvormi na uchopenie. Dva disky už vytvárajú dostatok vztlaku, aby udržali dospelého človeka nad vodou. Ich tvar umožňuje širokú škálu aqua fitness cvičení.
Malý kovový nástroj špeciálne navrhnutý na ľahké odstránenie zátky z fitlopty, čo umožňuje jej ľahké nafúknutie resp.vyfúknutie.
Elastiband – – patentovaný produkt určený na precvičenie každej hlavnej skupiny svalov.
Elastiband 4 bands sú elastické odporové pásy ideálne na precvičenie všetkých hlavných svalových skupín (paže, chrbát, zadok, ramená, brucho).
Dve červené elastické slučky o sile 10 kg (dĺžka 70 cm) + dve čierne elastické slučky o sile 15 kg (dĺžka 35 cm) na zmenu náročnosti cvikov + 1 centrálny spojovací krúžok.
Tolerancia: +/-10%.
Elastiband – – patentovaný produkt určený na precvičenie každej hlavnej skupiny svalov.
Elastiband – – patentovaný produkt určený na precvičenie každej hlavnej skupiny svalov.
Rubberfit – veľmi pevný latex pre maximálne predĺženie! 4 hrubé latexové elastické pásy na vykonávanie mnohých variabilných cvičení.Zlepšuje veľmi rýchlo svalovú silu a objem svalov. Výborná pomôcka pre fyzickú terapiu,cvičenia jogy, pilates, gymnastiku, silový tréning.
Balenie obsahuje príbalový leták s cvikmi.
FITLOPTA – FITBALL veľká gymnastická lopta určená pre všetky vekové kategórie bez rozdielu veku.
Pohyb na nej núti udržiavať rovnováhu, skvelo aktivizuje tie svaly, ktoré nám pomáhajú udržiavať vzpriamenú polohu tela.Jeho využitie je naozaj všestranné: – na posilňovanie, cvičenie, tréning koordinácie – veľmi vhodná pomôcka pri cvičení v tehotenstve – môžete ho používať na aktívne sedenie, – široké použitie v rehabilitácii – výborná pomôcka pre uvoľnenie,relaxáciu a radosť z pohybu – použitie pre pedagogicko – terapeutickú prácu s malými ďeťmi.
Dodáva sa v priemeroch 55,65 a 75 cm
Túžite mať atraktívnu štíhlu postavu? Chcete zhodit pár nadbytočných kíl? Radi by ste si občas protiahli svoje telo, ale zatiaľ ste si nenašli ten pravý druh pohybu? Pokiaľ nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fitnesscentre alebo v blízkej telocvični a vyhovuje Vám súkromie domova a vlastné tempo, tak je pre Vás táto kniha ideálnym sprievodcom ku spevneniu svalstva najmä v „ohrozených“ partiách. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie.
Brožúra obsahuje 150 cvikov s fitloptou pre zábavné domáce cvičenie určené takmer všetkým vekovým kategóriám.
Autori :M.Dobeš, P.Dobešová
Rok vydania : 2007
Posledný kus v predaji !
Podložka na cvičenie s protisklzovým povrchom z mäkkého penového materiálu NBR.
Podložka je doplnená okami na zavesenie. Toto riešenie šetrí miesto a uľahčuje ich rýchle vysušenie.
Podložka na cvičenie s protisklzovým povrchom z mäkkého penového materiálu NBR.
Podložka je doplnená okami na zavesenie. Toto riešenie šetrí miesto a uľahčuje ich rýchle vysušenie.
Comfort Back je nafukovací vankúš,skvelá pomôcka pre váš chrbát. Vďaka svojmu jedinečnému tvaru „D“ poskytuje Comfort Back podporu pre spodnú časť chrbta a zaisťuje správne držanie tela.
Cenná pomôcka na podporu bedrovej a krížovej oblasti aj pri cvičení na podlahe a posturálnej gymnastike. Lekárska veda priniesla dôkazy, že správny tvar driekovej chrbtice pri sedení je rozhodujúci pre vznik bolestí v krížoch.
Flowin® PRO – tréningová pomôcka založená na trení, využíva vašu telesnú hmotnosť a prináša ohromujúce výsledky. Vyvinutá švédskymi desaťbojármi založená na koncepte cvičenia a posilňovania. Dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni so závažím a aerobik vo fitness centrách.Dá sa s ním naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Pomáha spevniť telo, zvýšiť silu a flexibilitu a maximalizovať stabilizáciu jadra.
Verzia PRO je určená pre profesionálne použitie v telocvičniach, fitness centrách alebo rehabilitačných zariadeniach.
FLOWIN ® využíva tzv. frikciu – pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Ak musia svaly v pohybe na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Ohromujúci efekt cvičenia je dosiahnutý práve patentovanou technológiou Friction Training™, ktorá je celkom odlišná od bežného nekontrolovaného kĺzania či šmýkania.Optimálna tréningová pomôcka pre skupiny i jednotlivcov – využíva sa iba vlastná energia a váha segmentov tela.
Flowin® Sport – prenosná tréningová pomôcka založená na trení, využíva vašu telesnú hmotnosť a prináša ohromujúce výsledky. Vyvinutá švédskymi desaťbojármi založená na koncepte cvičenia a posilňovania. Dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni so závažím a aerobik vo fitness centrách.Dá sa s ním naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Navrhnuté na použitie aj mimo telocvične, vezmite si ho kamkoľvek chcete – na pláž, do parku alebo do záhrady alebo na domáce cvičenie.Podložka je flexibilnejšia a prenosnejšia ako verzia PRO. Pomáha spevniť telo, zvýšiť silu a flexibilitu a maximalizovať stabilizáciu jadra.
FLOWIN ® využíva tzv. frikciu – pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Ak musia svaly v pohybe na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Ohromujúci efekt cvičenia je dosiahnutý práve patentovanou technológiou Friction Training™, ktorá je celkom odlišná od bežného nekontrolovaného kĺzania či šmýkania.Optimálna tréningová pomôcka pre skupiny i jednotlivcov – využíva sa iba vlastná energia a váha segmentov tela.
Aku Ring – akupresúrny prestenec je flexibilný prsteň s výstupkami dostupný v štyroch rôznych farbách. Nepravidelný akupresúrny povrch prstenca na jemnú stimuláciu oslabených svalových skupín.Mäkké hroty prenášajú príjemný zmyslový impulz. Zvláštnosťou tejto pomôcky je to,že ju robí vhodnou pre rôzne aktivity a vzdelávacie hry. Je tiež ideálny pre aktivity pod vodou v bazéne, pretože sa ponára do vody! Vo wellness oblasti je Aku Ring cenným nástrojom na masáž rúk a nôh.
Masážna podložka Bene-Feet Mat predstavuje vďaka svojim dlhým pružným hrbolčekom evolúciu masáže chodidiel smerom k aktívnej-reaktívnej úrovni. Táto dynamická masáž má mnoho blahodarných účinkov, pretože podporuje prekrvenie chodidiel,uvoľňuje svaly chodidiel a stimuluje reflexné plochy chodidiel. Výrobok sa skladá z dvoch podložiek, ktoré je možné použiť samostatne alebo spojiť do jedného kusu. Bene-Feet Mat je ľahko umývateľný vodou a neutrálnym mydlom.
Sieť na prepravu a úschovu lôpt pre rôzne športy (až pre 15ks)
Doporučujeme na uloženie resp. úschovu overbalov resp. iných lôpt obdobnej veľkosti
Cvičenie s veľkou fitloptou, malou mäkkou loptou, s cvičebnou gumou – gumovým pružným pásom a medicinbalom. Výber cvikov vychádza z dlhodobej praxe rehabilitačného oddelenia Vojenskej nemocnice Brno.Obsahuje najviac používané cviky, ktoré majú najväčšiu efektívnosť.Sú to jednoduché cviky, ktoré môže každý cvičiť aj doma.U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografia. Publikácia má 40 strán. Môže slúžiť aj ako inšpirácia pre domáce cvičenie.Vhodnosť cvikov pre domáce cvičenie vždy konzultujte so svojim lekárom.
Cvičenie s malou mäkkou loptou a s cvičebnou gumou – gumovým elastickým pásom. Táto publikácia voľne nadväzuje na prvé vydanie “Cvičíme pro zdraví”. Výber cvikov vychádza z dlhodobej praxe rehabilitačného oddelenia Vojenskej nemocnice Brno.Obsahuje najviac používané cviky, ktoré majú najväčšiu efektívnosť.Sú to jednoduché cviky, ktoré môže každý cvičiť aj doma. U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografia. Publikácia má 36 strán. Môže slúžiť aj ako inšpirácia pre domáce cvičenie.Vhodnosť cvikov pre domáce cvičenie vždy konzultujte so svojim lekárom.
