Kondiční příprava dětí a mládeže (kniha)

7.80 (s DPH)

Populárne napísaná kniha je zameraná na kondičnú prípravu detí a mládeže s využitím moderných pomôcok a tréningových prostriedkov. Viac než 180 efektívnych cvičení, ilustrovaných na fotografiách, sa stane inšpiráciou pre tréning mladých športovcov už od predškolského veku.

Tréneri, rodičia, športovci a všetci záujemcovia o nové trendy v kondičnej príprave sa v knihe zoznámi s inovatívnym náradím, ktorým možno skvalitniť a spestriť tréning. Autor vysvetľuje základné pojmy týkajúce sa kondičnej prípravy a popisuje pohybové schopnosti vo vzťahu k jednotlivým vekovým obdobiam detstva a dospievania. V praktickej časti knihy sa čitateľ zoznámi s konkrétnym začlenením pomôcok do pohybovej prípravy detí a s ich využitím pri rozvoji rýchlosti, síly, koordinácie, pohyblivosti a vytrvalosti, vrátane kompenzačných cvičení.

Dostupné na objednávku

Kategórie: Katalógové číslo: GR 96067 Značiek:

Popis

Formát/strán: 167×240, 160 strán
Jazyk: Čeština
Autor : Zumr Tomáš

 

PRELISTUJTE SI UKÁŽKU Z KNIHY v PDF

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0.3 kg

Možno by sa Vám páčilo…