KRÁTKA GUMA – RUBBERBAND – červená (vyššia obtiažnosť)

1.65 (s DPH)

Jedným zo spôsobov ako odstrániť nepekné tukové vankúše a získať viac sily je posilňovanie svalov pomocou cvikov s krátkou gumou, známou tiež pod názvom „RUBBER BAND“. Táto cvičebná metóda bez extrémnych skokov a nepatrným srdcovým zaťažením zvaná „FAT BURNE“ (spaľovanie tuku) prišla do Európy z USA spolu s kalanetikou, aerobikom a ďalšími v konci 80. rokov minulého storočia.

Je to metóda umožňujúca nenásilne zaťažovať väčšinu svalových skupín, tým spaľovať (odstraňovať) tukové bochníčky z miest, kde sú najmenej vítané a skrášľovať t.j. zväčšovať tie partie, na ktorých nám obvykle najviac záleží – najmä svaly prsné.

Gumy sa dodávajú aj na kusy, ale doporučujeme vzhľadom k povahe cvikov ich objednávať do páru !!!

 

Kategórií: Katalógové číslo: YATE M03620 Značky:

Popis

FORMOVANIE ALEBO SKRÁŠĽOVANIE POSTAVY POMOCOU CVIKOV S KRÁTKOU GUMOU

Gumové pásky sa začali vyrábať a predávať v roku 1992 a do dnešných dní sa ich predali tisíce kusov. Táto skutočnosť svedčí svedčí nielen o veľkej obľube, ale aj veľkej účinnosti. Ďalšou nezanedbateľnou výhodou týchto gumičiek je ich nepatrný objem, zmestia sa do dlane a vážia len niekoľko gramov.

Posilňovať sa dá prakticky všade, v telocvični, doma, v dopravných prostriedkoch, pri čítaní atď. Gumy nezaťažia ani peňaženku, nie sú drahšie ako krabička cigariet, tabuľka čokolády atď.

AKO CVIČIŤ.
Posilňovanie svalov pomocou gumových pásikov má však aj svoje nevyhnutné pravidlá. Pásky je treba napínať pomaly ťahom a nikdy ich náhle a úplne uvoľňovať. Pri cvičení treba dýchať pravidelne a nezadržiavať dych. Svaly pred posilňovaním by mali byť zahriate. Gumy nenapínať proti tvári a chúlostivým partiám tela. Počet opakovaní cvikov je 10 až 50 podľa kondície cvičenca.

AKO S GUMAMI ZAOBCHÁDZAŤ A AKO ICH OŠETROVAŤ.
Pretože pásky sú vyrobené z prírodného latexu, neprospieva im mastnota a intenzívne slnečné svetlo. Najčastejšou príčinou pretrhnutia pásky sú drobné ostré predmety ako sú prstienky, náramky, kamienky na podlahe, cvičení v športovej obuvi alebo v teniskách, apod. Uvedené nesprávne zaobchádzanie nemôže byť uznané ako reklamácia. Špina a mastnota sa z gúm dá odstrániť vlažnou vodou s prídavkom saponátu . Proti zlepeniu po umytí je možné použiť detský zásyp, škrobovú múčku. Zviazané pásky je dobré po cvičení rozväzovať, na ďalšie použitie zviazať gumy v inom mieste.

OBCHODNE TECHNICKÉ PODMIENKY
Farba gúm sa z času na čas mení a nesúvisí s kladeným odporom ani kvalitou. Odpor kladený gumou je úmerný jej hrúbke (sile steny). Je však logické a skúsenosťami dokázané, že na odpore gumy veľa nezáleží. Záleží na počte opakovaní jednotlivých cvikov.

• Materiál: prírodný latex
• Obtiažnosť: vyššia
• Farba: červená
• Dĺžka: 52 cm
• Šírka: 1,2 cm

 

Gumy sa dodávajú na kusy.

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0.2 kg

Možno by sa Vám páčilo…