Popis
Pružná obruč (Magic Circle) bola vytvorená na cvičenie pilates. Kruh na pilates je určený na posilňovanie hlbokého stabilizačného systému. Pilatesova metóda sa snaží docieliť riadený pohyb zo silného stredu tela. Stláčaním proti odporu kruhu posilňujete svalové skupiny v oblasti ramien, chrbtice, hrudníka, paží alebo aj nôh. Mäkké podložky, ktoré sú na obvode kruhu, zaisťujú komfortné cvičenie dolných a horných končatín.
• Slúži na upevnenie fyzickej kondície.
• Posilňuje sa vnútorná a vonkajšia strana stehien, panvové dno a všetky ďalšie svalové skupiny tela, ktoré vedú k získaniu flexibility.
• Cvičenie je možné vykonávať postojačky, v sede aj v ľahu.
• Posilňovací kruh pilates Standard je určený pre individuálne aj skupinové cvičenia.
• Priemer: 35 cm
• Farba: Ružová
