Zľava!

Jin jóga

15.17 (s DPH)

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

 

Česky

 

Kategória: , Katalógové číslo: GR 75044 Značka:

Popis

Z obsahu knihy Jin jóga

PŘEDMLUVA K DRUHÉMU VYDÁNÍ 9
PŘEDMLUVA K PRVNÍMU VYDÁNÍ 12
PŘEDMLUVA SARAH POWERSOVÉ 14
PODĚKOVÁNÍ 16
ÚVOD 181 CO JE JIN JÓGA? 20
2 PRAXE JIN JÓGY 40
3 JIN JÓGOVÉ ÁSANY 74
4 JIN JÓGOVÉ SESTAVY 196
5 ZVLÁŠTNÍ PŘÍPADY 226
6 ÚČINKY 242
7 ENERGETICKÉ ÚČINKY 282
8 SRDEČNÍ A MENTÁLNÍ ÚČINKY 342

VYBRANÁ BIBLIOGRAFIE 352
REJSTŘÍK 356
PODĚKOVÁNÍ PŘEKLADATELE 361
O AUTOROVI 363

Recenzie

„Jin jóga je v dnešní náročné a složité době velmi potřebná. Nabízí způsob, jak zapomenout na představy o tom, jací bychom měli být, a pomoci návratu sami k sobě, do míst, kde se může odehrát skutečné léčení. Bernie Clark sepsal úžasného průvodce historií, teorií i praxí jin jógy. Doporučuji ho nejen těm, kdo se věnují přímo jin józe, ale všem, kdo se zabývají nějakou formou jógy.“
Biff Mithoefer, učitel jin jógy

„Jin jóga, ucelený průvodce teorií i praxí je jednou z nejlepších publikací o józe na trhu.“
Paul Grilley, autor knih o józe

Formát/strán: 167×240, 368 strán
Jazyk: Čeština

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0.5 kg