Popis
Pilates valec – foam Roller Yoga 90 x 15 cm je cvičebný valec z penovej hmoty EVA. Masážny valec je určený predovšetkým na cvičenie jogy a pilates, ale aj pre Core training. Je to výborná terapeutická a cvičebná pomôcka pri cvičení v skupinách alebo doma. Cvičenie na penovom valci je vhodné pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta. Umožní pretiahnutie prsných svalov a uvoľní svalové napätie v chrbte. Cvičením na valci sa tiež posilňujú brušné svaly, preťahujú všetky skrátené svaly, rozvíja sa stabilita a rovnováha, zlepšuje sa pohyblivosť kĺbov a taktiež dochádza k masáži jednotlivých častí tela. Cvičenie taktiež zapája hlboký stabilizačný systém trupu a chrbtice. Aktivuje hlboko uložené svaly, ktoré sa často pri cvičení nezapájajú. Zaistí trvalé uvoľnenie svalového a fasciálneho napätia, lepší krvný obeh, posilňuje telesné aj duševné zdravie a celkovo regeneruje organizmus.
• Materiál: EVA – vysoko odolná zdravotne nezávadná pena s jemnou štruktúrou
• Rozmer: 90 x 15 cm
• Hmotnosť: cca 650 g (fialovo mramorový)
• Hmotnosť: cca 650 – 750 g (tmavo ružový)
• Hmotnosť: cca 815 g (modrý mramorový )
• Hmotnosť: cca 850 – 900 g (fialovo-čierny mramor)
